为了有效缓解高三学生及家长在高考前的紧张情绪和焦虑状态,2024年5月26日,在彰武县中医院院长、党总支书记刘淑志的全力支持下,学校邀请资深心理专家王晔主任,为全体高三学生及家长带来一场针对性强、实用性高的考前心理健康讲座。
讲座中,王主任首先强调了积极心态的重要性。他指出,良好的心态是应对高考挑战的关键,学生们应学会积极面对压力;家长们也应保持平和的心态,给予孩子足够的鼓励和支持。接着,王主任分享了呼吸练习、放松训练等有效的心理减压技巧。最后,他还就如何制定科学的复习计划和应对考试策略给出了建议。集体讲座结束后,王主任对心理有特殊需求的孩子又做了单独的心理疏导。
本次心理减压疏导活动的开展,是教育理念和人文关怀精神的体现,也得益于县中医院长久以来对彰武高中学子的关心关爱。通过此次讲座,同学们不仅学到了实用的心理调适技巧、高效的学习方法,能够在高考的征程中保持平和、坚定的心态,更重要的是得到了心灵上的深刻洗礼,在未来的人生道路上为心赋能,向阳逐梦。