近日，五峰九年制学校为初一年级学生举办了一场主题为《激发潜能 活出自我》的心理健康培训活动。吴红喜老师从青少年的主要心理特征、生命的意义以及人生格局三个维度出发，引导学生思考自我成长的方向，助力他们在青春期这一关键阶段树立积极健康的心态。

　　第一部分，学生自我意识强、情绪波动大、好奇心强、开始更加关注自我形象、关注他人评价，并逐渐形成独立的价值判断。情绪表达方式不成熟，有可能带来情绪波动、逆反心理或人际冲突。

　　第二部分，培训聚焦于“生命的意义”这一深刻话题。通过分享名人故事，学生们认识到，生命的意义并非固定答案，而是在不断尝试和体验中逐渐清晰的。

　　最后，培训从“人生格局”的角度，鼓励学生跳出眼前的学业压力，以更广阔的视角看待成长。本次心理健康培训不仅帮助初一学生更好地认识自己，也激发了他们对未来的思考。从理解青春期的独特心理特征，到探索生命的意义，再到拓展人生格局，学生们在互动与反思中收获了成长的智慧。