一个优秀的班主任，如同一盏明灯，照亮学生前行的道路；如同一面旗帜，引导着学生健康成长。为进一步强化班级管理，切实提升班主任的核心素养，促进班主任间的交流与合作，创新班级管理的方法，彰武育才高中召开了班主任经验交流专题会。本期与大家交流分享班级管理经验的是李子老师。

　　高二三班班主任李子老师，从班主任教师队伍经常出现的“焦虑”问题入手，分析问题出现的原因，结合心理学和实际经验给出了五点缓解焦虑的解决方案，深入浅出，给教师同仁们带来一场涤荡心灵的演讲！希望班主任教师能从“接纳焦虑，调整心态”“优化时间管理，减少无序感”“建立支持系统，避免孤军奋战”“情绪调节技巧，快速平复心态”“平衡工作与生活，避免过度消耗”几个方面有所收获！

　　最后，高校长分享了班主任工作的心得，一是班主任要做到眼勤、手勤、腿勤，躬身于班级的精细化管理；二是建立学生个人成长小档案，时刻关注学生的心理健康、习惯养成及个性培养等，做到因材施教；三是在学习上及时做阶段性总结，建立激励机制，对学生表现进行点评。希望大家好好学习优秀班主任潜心育人的精神，不断创新班级管理和学生教育的方法，为学生的全面发展贡献更多的智慧和力量。